We beginnen bij de aanleiding: waarom doet MBO Amersfoort mee aan de marathon?

Johan vertelt hoe dit is ontstaan: “Voor het vak trainingskunde moeten studenten de beleving van een echte 10 kilometer-wedstrijd ervaren. Niet alleen het uur hardlopen zelf, maar het hele plaatje: publiek, spanning, techniek, mentale veerkracht. Hardlopen lijkt simpel, maar als je het goed wilt doen, moet je heel veel weten over belasting en techniek. De Marathon Amersfoort past daar perfect bij.”

Volgens Johan groeiden de deelname van studenten en medewerkers én de samenwerking in de afgelopen jaren spontaan uit. “Het begon ooit met een klein groepje. De docenten liepen als pacers mee om studenten door dat uur heen te trekken. Dat werkte zo goed dat we steeds meer met de organisatie van Marathon Amersfoort zijn gaan samenwerken.”

Student Caro vult aan: “Het enthousiasme werkt aanstekelijk. In het eerste jaar moet je verplicht de 10 kilometer doen voor een studiepunt. Veel studenten vinden dat spannend, maar bijna allemaal zijn ze achteraf trots. Vrienden van mij die nooit hardlopen vonden het uiteindelijk geweldig.”

De rol van MBO Amersfoort tijdens de marathon is in de afgelopen jaren gegroeid. Op de dag van de marathon bruist het van de MBO Amersfoort-energie. Johan: “Onze bijdrage is inmiddels groot. Studenten sportmassage geven massages. Studenten Veiligheid regelen de beveiliging. Anderen staan bij drankposten. In het schoolgebouw aan de Brabantsestraat is er muziek van een dj, een plek om te rusten en drinken te halen. Het is een feestsetting waar iedereen samenkomt.”

Daarnaast haalt de school geld op voor het Longfonds. Voor de massages betaal je een klein bedrag van vijf euro. Dat bedrag gaat één op één naar het Longfonds, zodat een mooi bedrag overhandigd kan worden. En ook buiten de schoolmuren draagt MBO Amersfoort bij. Caro verzorgt vanuit zijn keuzedeel ‘Loop- en conditietrainer’ samen met medestudenten hardloopclinics op basisscholen. “Met de loopclinics die wij op basisscholen geven, maken we kinderen enthousiast voor de kidsrun van de Marathon Amersfoort. Ik geef een clinic aan vier klassen, groep 5 tot en met groep 8, en andere studenten gaan naar andere scholen. In totaal gaan we naar vier à vijf scholen.”

“We beginnen met renspelletjes en daarna gaan we met z’n allen echt een stukje hardlopen. Groep 8 iets langer dan groep 5. Twee à drie kilometer. Dat vinden ze het leukst. Gisteren liep iedereen supergoed mee; zelfs kinderen waarvan de juf zegt dat ze normaal nooit bewegen. Die minder sportieve kinderen krijgen we mee door heel enthousiast te zijn. Grapjes maken, opdrachten aanpassen… Tot ze merken dat bewegen echt leuk is.”

Bij MBO Amersfoort is er een werkgroep Vitaliteit. Het belang van gezonde medewerkers staat daarin voorop. Hoe draagt de marathon bij aan de vitaliteit van de medewerkers?

Johan: “Vitaliteit gaat over fysiek, mentaal, sociaal en financieel welzijn. De marathon is een perfect voorbeeld van hoe je samen iets kunt beleven. Ik droom ervan dat we vitaliteit schoolbreed gaan aanpakken: themaweken, workshops, bewegen, voeding, financiële gezondheid. Dat docenten én studenten deelnemen.”

Wat is de persoonlijke drive van Johan en Caro? Waarom vinden zij sporten zo belangrijk?

Caro: “Ik heb een enorme passie voor voetbal. Ik steek er 120% van mijn energie en tijd in. Ik heb in verschillende teams gespeeld en keuzes gemaakt die spannend waren, soms tegen de mening van anderen in, maar die me wel verder gebracht hebben. Dat heeft me geleerd om altijd door te gaan. Dat neem ik ook mee in die clinics: kinderen laten voelen dat ze meer kunnen dan ze denken.”

“Mijn grootste doel is dat iedereen in beweging komt. En dat begint bij kinderen. In Nederland bewegen jongeren minder en worden ze zwaarder. Ik zie dat ook bij mijn stage. Ik probeer alle kinderen in beweging te krijgen. Het gaat er niet om hoe goed je bent, maar dat je gezien wordt en dat je merkt dat bewegen leuk is. Die missie neem ik mee naar de basisscholen. Als wij kinderen met onze energie kunnen laten voelen dat hardlopen leuk is, dan pakken ze het misschien zelf op. Je pakt het probleem bij de wortel aan. Dat vind ik belangrijk.”

Johan: “Ik gun iedereen het gevoel van finishen. Hardlopen is eerlijk: wat je erin stopt, krijg je eruit. Je strijdt tegen jezelf en je wint altijd iets van jezelf. Als ik zie dat studenten en collega’s trots over de finish komen, is mijn dag goed. Het zou geweldig zijn als er in de toekomst honderden studenten en collega’s meedoen. Dat het voelt alsof het óns evenement is.”